Um novo membro do conselho consultivo
O maior investigador mundial de creatina juntou-se à DoNotAge.org.
O Professor Sergej M. Ostojic dedicou a sua carreira a uma pergunta que a maioria das pessoas nunca pensa fazer sobre a creatina: o que faz ela fora do ginásio?
Juntou-se ao nosso Conselho Consultivo Científico e está a conduzir ensaios clínicos com a creatina da DoNotAge.org.
Quem é
O Professor Ostojic não é apenas um porta-voz.
A creatina é um dos compostos mais estudados em nutrição, e o Professor Ostojic é o cientista mais proeminente a trabalhar nela atualmente. Junta-se ao nosso conselho como investigador no ativo, não como figura de cartaz.
MD, PhD, FACP.
Médico e Fellow do American College of Physicians.
Professor de Ciências da Nutrição.
Texas Tech University.
Editor-chefe da Clinical Bioenergetics.
Edita a revista dedicada à forma como as células produzem e gastam energia, que é a área onde a creatina se insere.
Mais de 500 publicações e dezenas de ensaios em humanos.
O maior especialista mundial em investigação sobre a creatina.
O que abrange a sua investigação
A creatina, estudada como uma questão de envelhecimento.
A maioria das pessoas conhece a creatina no ginásio, onde as evidências sobre a força e a massa magra estão consolidadas há décadas. O programa do Professor Ostojic situa-se noutro lugar. Os seus ensaios em humanos analisam a energia cerebral, a cognição, o comprimento dos telómeros e o envelhecimento saudável em pessoas mais velhas.
Uma das análises em que trabalhou abrangeu mais de 120 000 pessoas e examinou a relação entre a ingestão de creatina na alimentação e os biomarcadores do envelhecimento.
- 120 000+
- Pessoas abrangidas pela análise sobre a creatina na alimentação em que trabalhou.
- Participantes
- Pessoas mais velhas.
- Foco
- Saúde e energia do cérebro.
Como funciona realmente a creatina.
A creatina não é um estimulante nem uma hormona. Faz parte da forma como uma célula paga o seu trabalho. As células gastam uma moeda energética chamada ATP, e a creatina é o que lhes permite repô-la depressa, por isso os tecidos que trabalham em esforços súbitos são os que mais dependem dela. O músculo guarda a maior reserva, e é por isso que o ginásio a descobriu primeiro.
O cérebro funciona com a mesma moeda. Representa cerca de dois por cento do peso corporal e consome mais de vinte por cento da energia gasta em repouso, e tem a sua própria reserva de creatina. É por isso que a pergunta da investigação se alargou do desempenho à cognição, e dos atletas aos adultos mais velhos.
Os ensaios
Está a conduzir ensaios clínicos com a nossa creatina.
O Professor Ostojic está a conduzir ensaios clínicos com a creatina da DoNotAge.org. Mais detalhes em breve.
Por agora, é tudo o que podemos revelar. Quando o desenho, os parâmetros de avaliação e o registo estiverem prontos para publicação, vamos publicá-los aqui em vez de os ir anunciando aos poucos.
O conselho a que se junta
Três pessoas a quem prestamos contas sobre a ciência.
Os lucros da DoNotAge.org financiam investigação. O conselho consultivo ajuda-nos a direcionar este financiamento de forma eficaz e mantém a nossa própria investigação no rumo certo.
Professora Vera Gorbunova
EUA
Bióloga pioneira, conhecida pelo seu trabalho sobre genes da longevidade e resistência ao cancro em mamíferos de vida longa, e sobre a forma de o aplicar aos seres humanos.
Nick Engerer, PhD
Austrália
Especialista em desempenho humano e biohacking, que aplica o pensamento sistémico ao futuro da saúde e da longevidade humanas.
Professor Sergej M. Ostojic
Nomeação recente
MD, PhD, FACP. Professor de Ciências da Nutrição na Texas Tech University e editor-chefe da Clinical Bioenergetics.
A própria creatina
Creatina monohidratada, micronizada e sem aditivos.
- Forma
- Creatina monohidratada, micronizada e sem aditivos.
- Pureza
- Superior a 99%.
- Análises
- Analisada por terceiros, fabricada segundo as normas BPF (GMP) e ISO9001.
- Tamanho
- Embalagem de 300 g, com uma colher-medida de 5 g.
- Indicada para
- Adultos que querem juntar creatina à sua rotina diária.
Porque é que a versão simples importa
Analisada por terceiros e simples o suficiente para ser estudada.
Um investigador só pode conduzir um ensaio com algo que consiga medir com exatidão. A creatina monohidratada com uma pureza declarada, analisada por alguém que não a fabricou, é o que torna possíveis os ensaios acima.
Vamos publicar o que os ensaios revelarem, incluindo as partes inconvenientes. É esse o objetivo de financiar a investigação em vez do marketing.
O Professor Sergej M. Ostojic é membro do Conselho Consultivo Científico da DoNotAge.org. A sua ligação universitária é indicada tal como consta nos seus próprios materiais e não implica qualquer apoio institucional. A investigação descrita nesta página é da sua autoria e está incluída para explicar o que está a ser estudado. Não constitui uma alegação sobre os efeitos de qualquer produto DoNotAge.org. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado nem de um estilo de vida saudável, e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.