Un nuevo miembro del consejo asesor
El investigador de creatina más destacado del mundo se ha unido a DoNotAge.org.
El profesor Sergej M. Ostojic ha dedicado su carrera a una pregunta sobre la creatina que la mayoría de la gente nunca se plantea: qué hace fuera del gimnasio.
Se ha incorporado a nuestro Consejo Asesor Científico y está llevando a cabo ensayos clínicos con creatina de DoNotAge.org.
Quién es
El profesor Ostojic no es solo un portavoz.
La creatina es uno de los compuestos más estudiados en nutrición, y el profesor Ostojic es el científico más destacado que trabaja hoy con ella. Se une a nuestro consejo como investigador en activo, no como un aval.
MD, PhD, FACP.
Médico y Fellow del American College of Physicians.
Catedrático de Ciencias de la Nutrición.
Texas Tech University.
Editor jefe de Clinical Bioenergetics.
Dirige la revista que estudia cómo las células producen y gastan energía, el campo en el que se sitúa la creatina.
Más de 500 publicaciones y decenas de ensayos en humanos.
El experto más destacado del mundo en investigación sobre la creatina.
Qué abarca su investigación
La creatina, estudiada como una cuestión de envejecimiento.
La mayoría de la gente descubre la creatina en el gimnasio, donde la evidencia sobre la fuerza y la masa magra está consolidada desde hace décadas. El programa del profesor Ostojic va por otro lado. Sus ensayos en humanos estudian la energía cerebral, la cognición, la longitud de los telómeros y el envejecimiento saludable en personas mayores.
Uno de los análisis en los que participó abarcó a más de 120.000 personas y examinó la relación entre la ingesta de creatina en la dieta y los biomarcadores del envejecimiento.
- Más de 120.000
- Personas incluidas en el análisis sobre la creatina de la dieta en el que participó.
- Participantes
- Personas mayores.
- Enfoque
- Salud y energía cerebrales.
Cómo funciona realmente la creatina.
La creatina no es un estimulante ni una hormona. Forma parte de cómo paga una célula su trabajo. Las células gastan una moneda energética llamada ATP, y la creatina es lo que les permite reponerla rápido, así que los tejidos que trabajan a ráfagas repentinas son los que más dependen de ella. El músculo tiene la mayor reserva, y por eso el gimnasio la descubrió primero.
El cerebro funciona con la misma moneda. Supone aproximadamente el dos por ciento del peso corporal, consume más del veinte por ciento de la energía en reposo y tiene su propia reserva de creatina. Esa es la razón por la que la pregunta de investigación se amplió del rendimiento a la cognición, y de los deportistas a las personas mayores.
Los ensayos
Está llevando a cabo ensayos clínicos con nuestra creatina.
El profesor Ostojic está llevando a cabo ensayos clínicos con creatina de DoNotAge.org. Daremos más detalles próximamente.
Esto es todo lo que podemos contar por ahora. Cuando el diseño, los criterios de valoración y el registro estén listos para publicarse, los publicaremos aquí en lugar de adelantarlos a medias.
El consejo al que se une
Tres personas ante las que respondemos en lo científico.
Los beneficios de DoNotAge.org financian la investigación. El consejo asesor nos ayuda a dirigir esa financiación de forma eficaz y a mantener nuestra propia investigación en el buen camino.
Profesora Vera Gorbunova
EE. UU.
Bióloga pionera conocida por su trabajo sobre los genes de la longevidad y la resistencia al cáncer en mamíferos longevos, y sobre cómo aplicarlo a los seres humanos.
Nick Engerer, PhD
Australia
Experto en rendimiento humano y biohacking, que aplica el pensamiento sistémico al futuro de la salud y la longevidad humanas.
Profesor Sergej M. Ostojic
Recién incorporado
MD, PhD, FACP. Catedrático de Ciencias de la Nutrición en la Texas Tech University y editor jefe de Clinical Bioenergetics.
La creatina en sí
Monohidrato de creatina, micronizado y sin sabor.
- Formato
- Monohidrato de creatina, micronizado y sin sabor.
- Pureza
- Superior al 99 %.
- Análisis
- Analizado por terceros, fabricado según las normas GMP e ISO9001.
- Tamaño
- Bote de 300 g, con un cacito de 5 g.
- Adecuado para
- Adultos que añaden creatina a su rutina diaria.
Por qué importa la versión sencilla
Analizada por terceros y lo bastante sencilla para estudiarla.
Un investigador solo puede hacer un ensayo con algo que pueda medir con exactitud. Un monohidrato de creatina con una pureza declarada, analizado por alguien que no lo ha fabricado, es lo que hace posibles los ensayos mencionados arriba.
Publicaremos lo que descubran los ensayos, incluidas las partes incómodas. Ese es precisamente el sentido de financiar la investigación en lugar del marketing.
El profesor Sergej M. Ostojic es miembro del Consejo Asesor Científico de DoNotAge.org. Su vínculo con la universidad se indica tal como figura en sus propios materiales y no implica un respaldo institucional. La investigación descrita en esta página es suya y se incluye para explicar qué se está estudiando. No es una afirmación sobre los efectos de ningún producto de DoNotAge.org. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada ni un estilo de vida saludable, y no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.